清炒毛豆香腸 0

簡介

我很喜歡毛豆這種東西,不論是毛豆燒雞,還是用毛豆炒炸醬,或是直接用鹽水煮都很好吃。而我最愛的還是這一道毛豆香腸,或蒸或炒,都是人間美味。其實毛豆本身就是很鮮美的東西,一點點香腸碎很好的帶出了它的鮮香,二者的味道又很和諧的融合在一起。所以這道菜千萬不要再加什麼多餘的調料了。

我不知道是我太弱了還是怎麼,在香港上學三年以來竟然第一次買到了毛豆,突然就很懷念這一道菜。而最懷念的部分,是原來一家人一起坐在茶几邊,一邊看電視一遍剝毛豆,或者是爸爸在廚房裡忙活著,大聲嚷嚷「喂,誰去把毛豆給剝了?」

很享受看到菜們從市場上新鮮買回來的樣子,然後在自己手裡一點點變成一道美味的過程,以及中間發生的點點滴滴。為了經過。

原料

毛豆 1斤, 香腸 一小段, 油 一小勺, 鹽, 蔥花 少許, 清水 100ml

步驟

1毛豆剝成毛豆米洗凈,或者市場上現成的毛豆米也可以。香腸切碎片,我沒有香腸只能用火腿代替了,一點點就好。

2鍋燒熱加入少許油,香腸/火腿下鍋略微炒出香味,加入毛豆和少量鹽(香腸有鹹味所以鹽要比平時略少放)。翻炒幾下至毛豆變成很好看的綠色,加入半碗清水,蓋上鍋蓋小火煮8分鐘至毛豆完全熟。撒上蔥花可以出鍋了~~

小技巧

1.這裡煮的時間要比一般素菜長,因為時間太短毛豆會有青澀的味道,也比較硬。我個人偏愛煮到剛剛開始變黃時候的口感,這時候毛豆也完全吸收了香腸的味道。

  1. 這道菜也可以把毛豆和香腸碎在碟子中加上鹽拌勻,上鍋蒸20分鐘左右,美味健康,出鍋前撒點蔥花呦。

  2. 不要再加任何多餘的東西了。

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