簡介
胃不好的人可以多喝這款豬肚薏米湯,加了胡椒粒。胡椒有暖胃的功效,月子裡我滿滿吃了10個豬肚胡椒湯。
原料
豬肚 一個, 鹽粉 一包 洗豬肚用, 薏米 200g, 胡椒粒 一小把, 生薑片 三片
步驟
1把買回來的新鮮豬肚放大盆子裡,放入三分一的鹽粉,注意 不用加水。使勁搓豬肚、裡面也好翻出來搓,黃色的胃黏液會被鹽粉洗出來,用水把豬肚沖洗乾淨,再重複上面的洗兩次。(一包鹽粉分三次用,就是豬肚一共洗三次)有點囉嗦!
2鍋里燒開水 放入生薑片 洗好的豬肚,煮開 。 撈起洗凈 切片 備用
3高壓鍋里放入洗好的薏米,加多點水,胡椒粒用紗布包著拍碎,綁緊放入高壓鍋里,放入切好的豬肚,開火,煮開後專文火半個小時觀火…
4也可以用砂鍋燉 但要燉上兩個小時 豬肚才酥軟,我喜歡高壓鍋、半個小時就成功了,呵呵
小技巧
我的豬肚買回來前是有叫檔主先幫我清洗下,然後自己再回家用鹽粉清洗。湯濃濃的的胡椒香,不用下鹽,我們洗的時候鹽已浸入豬肚了。