全身美白祛濕清熱薏米水 0

簡介

想全身美白，每天就喝薏米水，堅持喝15〜30天，黑妹絕對有救！

原料

薏米 手抓一把, 百合 薏米的三分之一分量

步驟

1薏米百合浸泡2次過2次水

2大火燒開後跳至文火

3每隔十五分鐘調大火，燒開後再調文火再十五分鐘，如此類推。煲1.30-2個小時

小技巧

煲好的薏米水分瓶裝好放雪櫃，一次煲夠2天的分量就好，放太久怕變質。薏米最好撈起作米飯吃用，皮膚會越吃越細，想要白就系咁簡單！

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