簡介
早餐不能吃甜味星人~ 只喜歡吃鹹的早餐 否則得噁心一上午~整個人都不清爽~喜歡吃鹹的燕麥粥配上橄欖菜或者飯掃光~很好吃喲~微波爐3分鐘搞定~適合上班族和學生哈~
原料
原味燕麥 5勺, 各種湯 一碗, 橄欖菜&飯掃光等
步驟
1原味燕麥 舀五勺放進小碗
2前一天燉的海帶排骨湯(雞湯什麼的都可以 沒有湯就白開水吧) 不用加熱 舀兩勺到剛剛的小碗里~
3放進微波爐叮3分鐘就好 超級方便~ 雖然不是很美觀 但是味道是極好的~配上喜歡的配菜或者加點蔥花~
早餐不能吃甜味星人~ 只喜歡吃鹹的早餐 否則得噁心一上午~整個人都不清爽~喜歡吃鹹的燕麥粥配上橄欖菜或者飯掃光~很好吃喲~微波爐3分鐘搞定~適合上班族和學生哈~
原味燕麥 5勺, 各種湯 一碗, 橄欖菜&飯掃光等
1原味燕麥 舀五勺放進小碗
2前一天燉的海帶排骨湯(雞湯什麼的都可以 沒有湯就白開水吧) 不用加熱 舀兩勺到剛剛的小碗里~
3放進微波爐叮3分鐘就好 超級方便~ 雖然不是很美觀 但是味道是極好的~配上喜歡的配菜或者加點蔥花~