營養早餐 0

原料

酸奶: 一杯, 水果: 適量, 營養快線(牛奶): 一杯

步驟

1將水果,柚子橘子蘋果等切成塊兒(不要太大)

2將切好的水果塊兒裝進一個大碗里

3加入酸奶,和水果攪拌均勻

4倒一小杯營養快線(牛奶)

5營養快線和水果沙拉一起食用即可

小技巧

做水果沙拉時酸奶不要倒太多,適量就行

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