酸奶: 一杯, 水果: 適量, 營養快線(牛奶): 一杯
1將水果,柚子橘子蘋果等切成塊兒(不要太大)
2將切好的水果塊兒裝進一個大碗里
3加入酸奶,和水果攪拌均勻
4倒一小杯營養快線(牛奶)
5營養快線和水果沙拉一起食用即可
做水果沙拉時酸奶不要倒太多,適量就行