簡介
很多人都有一個共識,魚頭比魚肉好吃,看它們的價格就知道啦,菜場裡大魚頭的價格基本是魚身的一倍呢。不過今天我用的不是淡水魚的魚頭,而是三文魚魚頭。本想做魚頭豆腐湯來著,被某人澆了涼水:「三文魚頭燒湯可能會腥哦。」得,那我不做湯,我換新做法!還別說,用了幾種醬料做出來的三文魚頭煲, 非但一點不腥,而且味道超級好吃。魚頭上肉不多,但是三文魚的皮較厚,煮熟後能吃到很多膠質,而真正的美味就是這個膠質。
原料
三文魚頭 半個, 大蒜 一根, 料酒 適量, 蚝油 一湯匙, 澱粉 三大勺, 沙茶醬 一大匙, 海鮮醬 一大匙
步驟
1三文魚頭切塊,用一湯匙料酒和一湯匙蚝油腌制二十分鐘備用
2大蒜白色部分切片,綠色葉子部分切段
3腌制好的魚頭塊每塊都在澱粉里滾一下,再抖去表面多餘的澱粉
4鍋中放油燒熱,入魚頭塊煎。煎至兩面金黃,盛出
5用鍋中底油,爆香大蔥。入煎好的魚頭塊,加點料酒、一大匙海鮮醬、一大匙沙茶醬,倒入少許水一起煮開
6砂鍋燒熱,把炒鍋中的魚頭轉入砂鍋,蓋上蓋子煮10分鐘,開蓋撒大蒜葉,再蓋上燜一分鐘即可出鍋
小技巧
- 三文魚煎的時候本身會出一些油,所以煎魚的時候油可以少放點。
- 如果嫌換砂鍋麻煩,那麼直接在炒鍋里煮10分鐘,不過味道肯定是放砂鍋燉的好吃哈。
- 海鮮醬和沙茶醬以及蚝油都是有鹹味和鮮味的,所以沒再另外鹽和雞精。