推薦給小朋友哦，炒飯很香，加上酸甜的蘋果粒，很清爽的。好看又好吃！
蘋果 2個, 米飯 1碗, 火腿肉 適量, 罐頭玉米 適量, 黃瓜 適量
1剛蒸好的熱米飯（這樣新鮮，又不會太硬，孩子吃了好。）黃瓜、火腿切丁，罐頭玉米濾水，備用；蘋果中間挖空，挖出來的部分，去芯，切丁，備用
2鍋內放入植物油，燒熱，下火腿黃瓜和玉米粒，炒熟，再放入米飯和蘋果粒，加幾粒鹽炒勻後裝入挖好的蘋果杯中，即可
