蒜茸粉絲蒸扇 0

原料

原料:扇貝4隻、粉絲1小把、蒜末1大匙、薑末、蔥花和紅椒粒各少許、鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、料酒適量中,大火蒸5分鐘出鍋,淋少許蒸魚豉油,撒上蔥花即可。

步驟

1l、將扇貝刷洗乾淨,用刀剖開取肉,去掉砂囊,沖洗乾淨瀝干

22、扇貝肉用適量料酒、鹽、胡椒粉拌勻

33、蒜末加2大匙沙拉油放微波爐解凍檔轉2分鐘出香味,加入薑末、紅椒粒混合

44、粉絲用溫水泡軟,剪成約5公分長的段,放入刷乾淨的半片扇貝殼中

55、將扇貝肉放在粉絲上,淋上蒜末混合油

66、將扇貝放入水已燒開的蒸鍋

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