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簡介
紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等,可作糧食和副食品,並可供藥用,是進補之品。紅豆做出的美食非常多。無油版的噢。和以前有油的比起來,一樣細膩,很純很純的豆味!包豆沙包,豆沙辮子麵包,粽子,都可以用噠~
原料
紅豆 300克, 白砂糖 80克, 清水 適量
步驟
11.紅頭提前泡1小時,倒入鍋里,加清水。
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22.火開後煮紅豆,改中火,直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。
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33.溫涼後倒入攪拌機里,紅豆打碎。
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44.打碎的紅豆沙倒入鍋里加糖。
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55.小火不斷翻紅豆沙,一定要不斷翻,防止粘鍋。
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66.炒到紅豆沙偏干,攪動有點費勁即可。
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小技巧
1.紅豆最好提前用水泡1-2小時。 2.攪拌機多打一會,儘可能的把紅豆打細膩。 3.熬的時候不停翻炒,防止粘鍋。