材料:(分量:12片 | 小红锅平烤盘 | 时间:6分钟): , 燕麦:: 100g, 苹果:: 70g, 泡打粉:: 4g, 牛奶:: 200ml
1低脂营养
2将燕麦、泡打粉、苹果和牛奶放入料理机杯中,拧上刀头,启动机器搅打成细腻的糊状。
3拧上刀头,启动机器搅打成细腻的糊状。
4小红锅装上平烤盘预热完成后,使用挖球勺舀入约25g面糊,
5一锅可以烤3个,烘烤6分钟即可取出。
6香甜软糯,兼顾美味的健身餐!