白芦笋: 500g， 橄榄油: 少量， 喜马拉雅盐: 少量， 生抽: 少量
1白芦笋的皮比青芦笋要厚一些，一般是要削去
2洗净
3洗干净后切好，放入水中煮2-3分钟
4煮熟后放在冰块上放凉，加入适量的盐、生抽和橄榄油，凉拌一下就可以吃了。
