秋葵: 500g， 鲜鱿鱼: 300g， 油: 适量， 盐: 适量， 鸡精: 适量
1将秋葵洗净，斜刀切片。
2将鲜鱿洗净，切鱿鱼花。
3起锅大火热油，先下秋葵翻炒后放入切好的鲜鱿，大火炒七八分钟的时候放入适量的盐，再翻炒两分钟起锅（可下点鸡精）。
