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原料
澳大利亚脐橙: 1个, 酸奶: 450g, 综合坚果(杏仁、腰果、核桃和榛子): 30g, 燕麦or谷物: 60g, 蔓越莓干: 适量, 百醇饼干(可选,装饰用): 3根
步骤
1准备材料: 精选澳大利亚脐橙,鲜嫩多汁,即使是夏天也一样可以多多补充维C。
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2取橙肉! 将橙子头尾用刀切掉,切面的皮一样用刀切掉。
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3然后就可以取出完整的不带皮的橙子肉了! 再也不怕小朋友不喜欢吃橙子了。
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4杯子底部铺上谷物(燕麦一样的)。
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5再铺上综合坚果。
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6再倒入酸奶。
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7每个杯子取2片橙子肉放在酸奶上。
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8撒上蔓越莓干,用百醇饼干和薄荷装饰就完成啦。
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9谷物和酸奶比例看个人喜欢~ 谷物量多点、酸奶更浓醇成品会层次更加明显。
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10谷物香脆、酸奶顺滑、橙子酸甜可口,一人一杯都意犹未尽~
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