腐竹: 50克， 芹菜: 300克， 小米椒: 3个， 花生油: 5g， 盐、生抽: 适量
1芹菜切段 腐竹提前泡2小时以上
2倒入5g油，烧热 芹菜下锅翻炒半分钟
3倒入腐竹继续翻炒，待腐竹炒软后 加入适量盐和生抽
4出锅
总热量：350大卡 蛋白质含量：25g
