原料
银耳: 一朵， 枸杞: 适量， 莲子: 克， 冰糖: 适量， 枣: 8颗
步骤
1丑耳。
2泡发40分钟后的丑耳。
3BB煲文火炖了1小时的样子。
42小时后的成品。
5很软糯哦。
6✌️。
小技巧
来推荐一下可以不用劳烦就能有一锅香软糯口的汤羹的。这是用了有一年多的BB煲，1.8L。之前火贝乐做辅食期间用的是一款也是性价比非常高的BB煲比这款小些容量吧（牌子记不得了），后来在我妈家也买了款，一直用着还没坏吧。对于上班族或者忙碌的全职妈妈甚至是不愿多动就能省下时间又能出好成品的羹汤的，这个小家用还是不错的！养生就足够喽～
