原料
猪里脊肉: 150克, 鸡蛋: 两个, 白菜心: 100克(笋丝也可), 青蒜苗: 70克, 木耳: 40克, 花生油: 60克, 姜丝: 5克, 甜面酱: 20克, 酱油: 20克, 料酒: 10克, 淀粉: 5克, 花椒: 10粒, 盐: 1克, 清水: 少许
步骤
1将猪里脊肉、白菜、木耳(泡发)、白菜心、姜等洗净
2将白菜心、木耳切丝,青蒜苗切段,姜切细丝
3将两个鸡蛋打均(可在蛋液里加一点清水)
4锅里倒油七成热倒入鸡蛋,随倒随顺时针搅拌,炒成絮状,注意不要炒老
5将肉切成均匀的细丝
6倒入料酒、淀粉、少许盐抓匀腌制5-10分钟
7炒出鸡蛋后,再加一点油,油热放花椒炒出香味捞出,放姜丝煸炒
8接着倒入肉丝煸炒至变色
9倒入甜面酱翻炒一会,再倒入酱油煸炒
10倒入木耳、白菜心、盐,煸炒至半熟,如果感觉有点干可少放一点清水
11倒入青蒜苗炒至七成熟
12倒入炒好的鸡蛋翻几下即可出锅
小技巧
1、木樨,乃桂花之别名。这里的木樨是指炒出的鸡蛋像黄色的桂花,因此,在炒鸡蛋时,一定不要把鸡蛋炒老,尽量炒得嫩一点,象絮状最好; 2、鸡蛋里放一点点水搅拌均匀再炒,可使炒出的鸡蛋更加鲜嫩松软; 3、快出锅时再倒入鸡蛋,否则影响口感和视觉; 4、配料里的白菜心可以换成笋丝、金针等。