营养美味宝宝餐 0

原料

鸡蛋: 1个, 虾: 9只, 玉米: 适量, 西兰花: 一朵, 小蘑菇头: 适量, 盐: 适量

步骤

1将玉米,西兰花,虾,小蘑菇头,都煮熟。

2虾仁横着对半切,留小尾巴不切断。

3玉米,虾仁,小蘑菇头切碎,鸡蛋打散备用。

4鸡蛋下锅炒熟,盛气备用,在加油倒入之前备用的菜,一起翻炒加一点盐,在加入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,盛起备用。

5用模具把饭整形

6饭整形好后,把西兰花和虾仁都摆好。

7在把之前炒好的菜放在饭上

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小技巧

因为才知道虾不能与西红柿同吃,所以更改了一下菜谱

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