原料
通心粉: 1包， 瘦肉: 200g， 洋葱: 半个， 番茄: 2个， 番茄酱: 适量， 西兰花: 1/4个， 扁豆: 8个， 胡萝卜: 半个， 味好美研磨瓶黑胡椒粒: 按口味加入
步骤
1洋葱切丝，小经验分享：刀沾水再切就不会流眼泪啦！番茄切小丁。备用
2西兰花、胡萝卜、扁豆切好备用！那个应该叫扁豆吧，后面有图，大家帮我科普下，我叫不出来其实…不要问我为啥准备这些蔬菜，因为冰箱就有，就是这么任性！！给宝宝准备饭菜还是荤素搭配好最重要！
3瘦肉切碎，我比较懒，直接料理机绞出来的！
4通心粉入加盐的沸水煮10分钟，过凉水备用。西兰花扁豆胡萝卜丁焯水备用。
5锅烧热，加油，热了放入洋葱炒软！油最好是黄油，但我没有！所以我说是家常^_^
6放入绞好的肉，炒到三成熟！放入番茄丁翻炒！
7番茄变软后放入焯过水的蔬菜（西兰花扁豆胡萝卜丁），加入酱油或盐，炒熟，加番茄酱，拌匀翻炒。加入通心粉炒匀。
8装盘！
9撒上黑胡椒粉！这个直接研磨的，好香！
10娃吃一半被偷拍下来的！娃一大盘一扫而光！
小技巧
那个黑胡椒是点睛之笔哦！
