芋头: 半个, 牛奶: 一袋, topping: 各种,水果啦,蜜豆,麦片坚果什么的
1芋头最好选用比较好的荔浦芋头,味道香甜,去皮后蒸熟。
2牛奶煮沸和蒸熟的芋头混合搅拌至顺滑,有一点点芋头颗粒的感觉会很好吃,然后继续加热,至粘稠呈糊状。
3放上些自己爱吃的东西,水果啦,麦片啦,蜜豆什么的,都可以搭配。
这个甜品我没有放糖,喜欢甜的小伙伴可以放蜂蜜,糖,炼乳等。 这个健康又低热量的甜品就做好啦~