鸡胸肉: 适量， 调料: 生抽 老抽 盐 黑胡椒 料酒 辣椒粉 孜然粉适量
1鸡胸肉洗净，用烘培纸擦干水分
2所有准备的调料倒进大盆腌制，入冰箱冷藏一夜至少半小时
3微波中高火加热3分钟，再翻面加热3分钟，即可食用。
牛肉也同样适用哦，具体调料或者加热时间根据制作的量来选择
