万圣南瓜粥 0

原料

南瓜: 500g (两人份）， 小米: 20g， 葡萄干: 少许

步骤

1小米淘洗干净，大火煮开，变小火煮10分钟。

2同时南瓜洗净切块，蒸10分钟后去皮。

3把半成品南瓜放入小米中，煮开后小火炖10-15分钟。切忌随时搅拌。

4依喜好加调料。加葡萄干，奶酪，枫树浆或晾凉加蜂蜜都很好吃呢～

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