牛排: 一份, 鸡蛋: 一个, 手抓饼: 一张, 橙子: 一个, 雪梨: 一个, 小米: 适量, 黑胡椒: 少许, 橄榄油: 适量, 红薯: 一小块
1平底锅烧热,加橄榄油煎牛排,撒黑胡椒粉
2煮个鸡蛋
3开水熬小米粥,并加入蒸熟的红薯一小块
4手抓饼从冰箱取出,无需解冻,直接平底锅加热
5橙子和雪梨去皮、切块、装盘