鸡蛋: 1个， 吐司: 3片， 芝士: 1片， 蔬菜: 适量， 番茄酱: 适量， 蛋黄酱: 适量， 火腿: 2片
1将鸡蛋2面煎熟
2火腿煎锅中加
3吐司放平底锅不放油稍稍烘干
4将两片吐司上分别挤上番茄酱和蛋黄酱
5卷心菜和胡萝卜切细丝，一片上放上蔬菜丝
6另一片放上鸡蛋、火腿和芝士
7三层面包夹在一起～可以开动啦！
三明治较大，可以给2个女生或者1个男生食用，做好之后可以裹紧保鲜膜，从中间切开
