墨鱼干: 1-2只， 白果: 7粒， 正宗宁夏枸杞: 20粒左右， 川陈皮: 1个， 姜: 3片， 肥猪肉: 1两， 盐: 一丢丢
1墨鱼干提前一两小时冷水泡发，材料洗净备用
2材料全部放入锅中，加一碗水（就是自己喝汤的量）我没有加肥猪肉，我这时候就加的猪油
3炖煮一个小时
4根据个人口味加一丢丢盐起锅，口味清淡的不加盐也是可以的。
5看汤
6在来一张
注意：1.感冒痰多咳嗽，急性病期间，不适宜喝。 2.女性在经期最好少喝。
