原料
步骤
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。 2、白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、市场和超市都可以买到真空包；装处理过的白果，比较容易煮软，如果用干的白果，要先泡水并蒸软再用。 2、如果用罐头白果，汤汁不要加入粥内同煮。 食疗效益 止咳平喘，固肾补肺
1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮10分钟。 2、白果洗净，加入粥内同煮至熟软，再加入白砂糖调味，熄火盛出食用。 熬粥笔记 1、市场和超市都可以买到真空包；装处理过的白果，比较容易煮软，如果用干的白果，要先泡水并蒸软再用。 2、如果用罐头白果，汤汁不要加入粥内同煮。 食疗效益 止咳平喘，固肾补肺
