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原料
骨头 半斤: 北芪 20克, 茯苓 15克: 白术 10克, 党参 20克: 白莲子 15克, 薏仁米 15克: 砂仁 0.2克
步骤
1准备材料,记得砂仁一定不能放多了
![](/images/seq/113/1131001.webp?1638117887)
2大骨,什么骨头都可以,就是不能太肥腻的
![](/images/seq/113/1131002.webp?1638117887)
3材料一起放在炖锅慢炖三个小时
![](/images/seq/113/1131003.webp?1638117887)
4美味的养胃汤就好了
![](/images/seq/113/1131004.webp?1638117887)
骨头 半斤: 北芪 20克, 茯苓 15克: 白术 10克, 党参 20克: 白莲子 15克, 薏仁米 15克: 砂仁 0.2克
1准备材料,记得砂仁一定不能放多了
2大骨,什么骨头都可以,就是不能太肥腻的
3材料一起放在炖锅慢炖三个小时
4美味的养胃汤就好了