原料
蚕豆: 500g, 鸡蛋: 两个
步骤
1买回来剥过壳的蚕豆,洗净。
2放锅里煮一下,省的炒半天软不了。 ps:我做任何豆类的时候 都习惯性先过过水。
3打个鸡蛋,搅匀。
4锅里加油,等油热,倒入鸡蛋,煎7分熟,倒入蚕豆,入锅炒一分钟,加盐、鸡精,起锅。
小技巧
蚕豆不过水的话,记得鸡蛋煎好了捞出来再炒蚕豆,等蚕豆软了再加鸡蛋进去炒,不然蛋就老了。
蚕豆: 500g, 鸡蛋: 两个
1买回来剥过壳的蚕豆,洗净。
2放锅里煮一下,省的炒半天软不了。 ps:我做任何豆类的时候 都习惯性先过过水。
3打个鸡蛋,搅匀。
4锅里加油,等油热,倒入鸡蛋,煎7分熟,倒入蚕豆,入锅炒一分钟,加盐、鸡精,起锅。
蚕豆不过水的话,记得鸡蛋煎好了捞出来再炒蚕豆,等蚕豆软了再加鸡蛋进去炒,不然蛋就老了。