原料
西红柿: 半个， 面粉: 15克， 菠菜: 一个菜叶， 核桃油: 2毫升， 水: 适量
步骤
1西红柿用开水烫一下，扒皮，用宝宝的辅食碗压碎！
2菠菜切碎
3搅面疙瘩，最难的一步，因为是要给小宝宝吃的，要细一点，要碎一点，所以比较费时间。往面粉里面加水的时候，要几滴几滴的加，西红柿配上适量的水，先是几滴搅拌一下，一些小疙瘩就出来了，然后把上面的小疙瘩用筷子拨到一边去，露出下面的干面粉，继续滴几滴，搅拌出疙瘩，拨一边……如此反复，一整碗的小疙瘩就出来了！搅拌时顺时针！
4开水，把面疙瘩下锅，煮熟，时间自己掌握，时间长点，面疙瘩会更软，快出锅的时候把菠菜碎下入锅中，闭火，加入核桃油 搅拌！如果宝妈们做了肉松，可以加入一下提味！
小技巧
最难的是搅面疙瘩，妈妈们一定要有耐心
