鸡蛋: 1只， 荞麦: ， 芒果: 一小个， 香蕉: 小拇指大， 牛奶: 50ML
1首先，把鸡蛋打散，放入切好的芒果香蕉（压成泥）。。之后混在一起。。
2加入荞麦粉。。牛奶。。最后打成的面糊不要太稠，能流动起来最好。。
3然后成型之后一层一层放入坚果，少量花生酱，开吃。。降降降。。还有感觉
