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原料
主料:鸡毛菜: 适量, 调料:橄榄油适量、盐3克: 适量
步骤
1鸡毛菜用淡盐水浸泡10分钟左右,洗净沥水。入锅,加约50毫升净水,加盖,中火5分钟。
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2关火,加盐。
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3加橄榄油拌匀,橄榄油约5毫升。
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4出锅,吃起来很爽口,每次我都会连汤一起吃光。 美食DIY就是这么简单!
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小技巧
1.蔬菜最好浸泡一下再清洗,去掉残留的农药。 2.煮的时间不要长,水开后一两分那种即可。 3.适用于炒其他绿叶蔬菜
主料:鸡毛菜: 适量, 调料:橄榄油适量、盐3克: 适量
1鸡毛菜用淡盐水浸泡10分钟左右,洗净沥水。入锅,加约50毫升净水,加盖,中火5分钟。
2关火,加盐。
3加橄榄油拌匀,橄榄油约5毫升。
4出锅,吃起来很爽口,每次我都会连汤一起吃光。 美食DIY就是这么简单!
1.蔬菜最好浸泡一下再清洗,去掉残留的农药。 2.煮的时间不要长,水开后一两分那种即可。 3.适用于炒其他绿叶蔬菜