黑椒土豆烤鸡胸 0

原料

鸡胸肉: 300g, 土豆: 2个, 洋葱: 1个, 黑胡椒: 少量, 料酒: 100g, 黑胡椒酱: 两大勺, 盐: 少许, 梅林辣酱油: 少许

步骤

1鸡肉切一厘米块加少量盐,料酒,黑胡椒粉和黑胡椒酱腌20分钟,

2土豆也切一厘米的小块,洋葱随便切切就好

3把三种材料放在一起拌匀,然后用锡纸包好

4230度,烤18分钟

5出烤箱之后淋上梅林辣酱油

小技巧

选择粗皮的土豆,比较容易烤面,另外可以多腌一会儿鸡肉,入味一点比较好吃

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