宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱 0

原料

鹰嘴豆: 一把, 藜麦: 一把, 椰枣:

步骤

1材料冷水泡过夜,水量没过料就可以。

2高压锅大火压10分钟即可。捞出来用料理机打磨。(我加了一些椰枣块)

3成糊状。

4保鲜盒保存,可以冷冻两周左右。

小技巧

因为给宝宝吃的,所以我什么调味料都没加。椰枣有天然的甜味,足够了。 大人吃可以加适当盐和橄榄油,非常香浓哦!

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