原料
面粉(全麦): 200g， 水(乳清): 85-100g， 食盐: 2g， 紫薯粉: 少许
步骤
1我是用面包机的乌冬面程序揉面15分钟，水量根据自己的面粉调节，软硬适中，太硬不容易扯，太软会粘。将面团分割成五个差不多的面团。
2准备一个盘子，抹油，每个小面团压成大约5-8mm厚的饼，两面都抹油，可以摞在一起，盖上保鲜膜，醒两个小时以上。可以早上做好放冰箱，晚上下班回家做面条。
3面饼切成小条，宽窄无所谓，根据面的软硬，然后小面条可以随意的扯成自己喜欢的粗细，因为有油也不怕会粘一起，面团太软的就可能会粘。
4开水下锅煮熟就行，另外准备一大盆热水，面条过水，就可以吃了，比较适合做咖喱面，各种打卤，嘻嘻，我下次试试看用这个面做焖面。
