海鲜芦笋暖身粥 0

原料

海虹: 一样，管你叫什么， 淡菜: ， 芦笋: ， 麦米: ， 白米: ， 姜: ， 白胡椒:

步骤

1准备材料

2热火热油，下一半姜，下海鲜，炒出汁

3下芦笋丁

4煮粥的米也炒一下

5加水，没过，只加一次水 大火烧开 加少盐，剩下一半姜 中火，加锅盖，咕嘟咕嘟 直粘稠 出锅，加白胡椒粉

6吃

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