原料
菠萝: 半个， 米饭: 适量， 鸡蛋: 2个， 火腿肠: 半根， 黄瓜: 半根， 胡萝卜: 半根， 玉米粒: 少许
步骤
11、菠萝从中间切开 2、菠萝肉切丁取出来 3、用盐水略泡一下菠萝丁 4、蛋液打开备用 5、黄瓜、胡萝卜、火腿肠切丁，可放一些玉米粒 6、准备工作做完，开始烹饪 7、锅里放少许油，煎蛋（注意鸡蛋要煎的嫩一点），煎好起锅备用
2锅里放少许油，将之前准备的各种丁倒入锅中倒炒
3加入米饭、鸡蛋和之前准备的菠萝丁一起翻炒，加少许盐，少许生抽，少许鸡精，就完成了
4最后把饭盛到菠萝里
5江江
6嘿嘿?
