拤饼 0

原料

面粉: 400g, 开水: 280g, 鸡蛋: 2个, 肉丝: 适量, 酱油: 适量, 淀粉: 少许, 胡箩卜: 1根, 韭菜: 100g, 姜丝: 适量, 绿豆芽: 适量, 猪头肉: 适量, 山东铁杆大葱: 适量, 青菜: 适量

步骤

1400g面粉加入280g开水,进行搅拌,面粉不烫时揉成团,加盖子松弛30分钟。

2取面团的二分之一,略施薄粉揉2分钟,揉好的面团用双手的大拇指从中间捏成如图所示。

3压成饼每个25g左右,用半干布盖住,防止边干。取一小块揉几下,揉的比较圆为好。

4面皮擀至饺子皮厚,平底锅不放油,手放在锅上空,感觉有热度以后就可以将饼放入锅里,小火。仔细观察锅里的饼,会有气泡样的点点出现,这一步,饼下锅到翻面1-2分钟。

5翻面后看到面皮上有黄色的点点,烙饼时间3分钟一张。烙好放盘子里盖好盖子,保温不干。在炒两个鸡蛋,肉丝加入酱油,淀粉、盐,腌制片刻后炒熟。

6绿豆芽洗干净沥干水分,一根胡箩卜切成丝,韭菜100g洗干净沥干水分。热锅冷油爆姜丝,然后倒入绿豆芽和胡萝卜丝翻炒2分钟。

7然后倒入鸡蛋和肉丝翻炒片刻,加入切段的韭菜和一勺盐翻炒片刻即可出锅

8准备猪头肉和山东铁杆大葱。饼涮上自己喜欢的酱,卷入猪头肉,卷青菜。(涮不涮酱,加不加青菜看自己口味)

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