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原料
西蓝花: 半个, 意大利面: 45G, 洋葱: 适量, 盐: 适量, 橄榄油: 适量, 罗勒叶: 少许
步骤
1烧一锅开水,将西蓝花煮软后拿出,放入盘中备用,之后开始煮意面,比袋子上写的时间少煮2分钟,因为之后要翻炒
![](/images/seq/66/663150.webp?1638153423)
2煮意面的同时,另起一锅,锅热后倒入橄榄油,加入洋葱,炒香
![](/images/seq/66/663151.webp?1638153423)
3加入西蓝花,翻炒并捣烂,加罗勒叶和盐
![](/images/seq/66/663152.webp?1638153423)
4将意面放入西蓝花泥中,翻炒大概2-3分钟,完成!
![](/images/seq/66/663153.webp?1638153423)
西蓝花: 半个, 意大利面: 45G, 洋葱: 适量, 盐: 适量, 橄榄油: 适量, 罗勒叶: 少许
1烧一锅开水,将西蓝花煮软后拿出,放入盘中备用,之后开始煮意面,比袋子上写的时间少煮2分钟,因为之后要翻炒
2煮意面的同时,另起一锅,锅热后倒入橄榄油,加入洋葱,炒香
3加入西蓝花,翻炒并捣烂,加罗勒叶和盐
4将意面放入西蓝花泥中,翻炒大概2-3分钟,完成!