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原料
西蓝花: 适量
步骤
1西蓝花用小刀切成小瓣儿,洗干净,锅里放水,水开放进去焯30秒,再用温水冲一下,放辅食机里蒸熟,小宝宝要蒸烂一点,但是注意不要过火,菜蒸到发黄就不能给宝宝吃了。
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2蒸好的西蓝花放进辅食杯打成泥,想要更细可以加一点点水。
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3盛出宝宝够吃的量,加上米糊或其它食材,在加点核桃油就可以吃了。我是给我宝加的牛肉泥,两种米粉和干果粉。
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西蓝花: 适量
1西蓝花用小刀切成小瓣儿,洗干净,锅里放水,水开放进去焯30秒,再用温水冲一下,放辅食机里蒸熟,小宝宝要蒸烂一点,但是注意不要过火,菜蒸到发黄就不能给宝宝吃了。
2蒸好的西蓝花放进辅食杯打成泥,想要更细可以加一点点水。
3盛出宝宝够吃的量,加上米糊或其它食材,在加点核桃油就可以吃了。我是给我宝加的牛肉泥,两种米粉和干果粉。