超级大补补补补补杂粮糊，男女老少皆宜 0

原料

黑米: 适量， 黑豆: 适量， 红豆: 适量， 花生: 适量， 红米: 适量， 核桃: 适量， 红枣: 适量

步骤

1把除了核桃和红枣外的原料洗净混合，放入高压锅内，煮成杂粮粥

2准备一把核桃，掰成小块

3红枣粉，自己不喜欢吃红枣，又喜欢这个味道，哈哈，用烤箱把红枣烤干后，打磨成粉

4把煮熟的杂粮粥，核桃和红枣粉放入料理机，搅打2分钟

5醇香的糊糊出锅了

小技巧

1.杂粮根据个人喜好添加 2.红枣也可以不大成粉，直接煮熟后打成糊 3.煮杂粮粥的时候可以稍微多放些水，打磨的时候不至于糊糊太粘稠 4.核桃最好是省的，试过煮熟的核桃，没有生的核桃醇香

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