奶汤鱼头 0

原料

胖头鱼头1个,豆腐1斤,香菜3棵,老姜3片,醋小半勺,盐适量,白胡椒粉适量

步骤

1、鱼头洗净从嘴部中间位子劈开,香菜洗净,豆腐切块(3厘米左右四方形) 2、炒锅中放一勺油,烧到8成热,放入鱼头煎到变色加醋,一分钟后再加姜片和2千克热水,盖锅盖大火煮20分钟。 3、加入2棵香菜和豆腐,改用中火煮30分钟。 4、加入盐和胡椒粉大火再煮十分钟。 5、关火捞出姜片和煮黄的香菜,再加一棵香菜放在鱼汤上面摆盘即可。

小技巧

1、鱼头一定要用油煎过,这样鱼头里面的胶原蛋白容易溶解于水。 2、火一定要大,汤色才会白。

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