椰香三文鱼煲 0

原料

三文鱼肚腩肉: 一块, 椰子油: 2勺, 菜椒(红、黄): 1/3个, 洋葱: 半颗, 大蒜: 5瓣, 儿童酱油: 适量

步骤

1所有菜类切丁~三文鱼腩切片

2中火放椰子油~再放入所有菜类~炒香~在菜丁上码好三文鱼片~盖上盖子转小火~10分钟后,观察三文鱼的成熟度就可以关火了~

3盛盘~

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