原料
鸡胸肉: 500g, 生姜: 5片, 生抽: 2汤匙, 蚝油: 2汤匙, 橄榄油、盐、糖、料酒: 少许, 老抽: 1汤匙
步骤
1将鸡胸肉洗净用厨房纸吸干水分后切条,所有材料和鸡肉一起放入碗里腌一晚。
2第二天早上把鸡肉放进烤箱,200度25分钟就好了。 喜欢有嚼劲的还可以再烤一会,把水分烤干一点。
3冷却后可以装在拉链保鲜袋或碗里放冰箱 存一个礼拜应该问题不大 嘴巴寂寞的时候当零食吧。
鸡胸肉: 500g, 生姜: 5片, 生抽: 2汤匙, 蚝油: 2汤匙, 橄榄油、盐、糖、料酒: 少许, 老抽: 1汤匙
1将鸡胸肉洗净用厨房纸吸干水分后切条,所有材料和鸡肉一起放入碗里腌一晚。
2第二天早上把鸡肉放进烤箱,200度25分钟就好了。 喜欢有嚼劲的还可以再烤一会,把水分烤干一点。
3冷却后可以装在拉链保鲜袋或碗里放冰箱 存一个礼拜应该问题不大 嘴巴寂寞的时候当零食吧。