换着花样吃南瓜——营养美味的南瓜粥的做法 0

原料

南瓜适量, 大米适量, 小米适量, 红枣少许

步骤

1 准备材料

2 南瓜去皮去瓤洗净

3 然后切成小丁

4 红枣洗干净

5 砂锅放入足量的水然后将大米、小米淘洗干净，和红枣一起放入锅中，大火煮开

6 开锅后放入南瓜丁，烧开后转小火继续熬，中间要经常搅拌防止糊锅

7 熬至 汤汁变浓厚大概需要30分钟左右，香甜可口的南瓜粥就熬好了。

小技巧

1，熬的时候先放入大米和小米、红枣开锅后再加入南瓜，因为南瓜比较容易熟的。

2，大火开锅后转小火并经常搅拌以防糊锅

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