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简介
鱼松蛋仔三明治 ①月龄:12月龄以上 ②食材:面包片适量,三文鱼松适量,鸡蛋一颗,芝士一片,胡萝卜和生菜少许。 ③营养:哪怕是没有太多的时间来做辅食,宝妈们也要尽量保持食材种类的丰富和营养的均衡。
原料
全麦吐司6片, 鸡蛋一个, 胡萝卜三片, 芝士一片, 生菜两片, 三文鱼松两勺, 蛋黄酱两勺
步骤
1 准备食材
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2 鸡蛋煮熟切片芝士对半切开
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3 取少许蛋黄酱抹在面包上
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4 撒上三文鱼松
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5 放上焯水的胡萝卜和生菜
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6 盖上片面包放上芝士再放两片鸡蛋最后再盖上一层面包,切成三角形
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7 后方司机三角形的,或者不切直接拿竹签串起来也可以
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8 完成
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小技巧
适合十二个月以上宝宝吃,12个月以内不要加盐和糖