原料
莴笋1根, 基围虾3两, 蒜2头, 姜2片, 青线椒1个, 红朝天椒1个, 料酒1汤勺, 生粉1茶勺, 油适量, 盐适量, 味精适量
步骤
1 莴笋洗净去皮去老根，切成1厘米方的丁；基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁，用料酒、盐、生粉腌片刻；青红椒各切成圈；蒜姜切碎。
2 坐锅，下虾仁滑炒（虾仁在锅中一变色，立马关火，保证虾仁鲜嫩），盛起。
3 锅中留底油，下蒜姜爆香，后放莴笋丁翻炒一下，接着下青红椒炒匀，待锅中莴笋丁色变深绿，放盐味精调味关火，最后放虾仁，依靠锅中余温把二者味道结合起来。（虾仁最后放，保持鲜嫩感）。
小技巧
莴笋炒虾仁是小Q的拿手菜。小Q是一位贤淑又可爱的良家女子，烧得一手好吃的家常菜。她的最大癖好便是对家常菜谱进行创新。有时她的创新让我的胃翻江倒海苦不堪言，但不得不承认，有时她的创新菜还真是牢牢地抓住了我的胃。譬如把新鲜活虾同泥巴地里的莴笋混在一起，我觉得只有小Q才会想得到，但我建议她把莴笋炒虾仁换个名字——叫“山海经”，以后写在私房菜谱上也有个悬念。
