咖喱牛肉炒饭的做法 0

简介

我们一家人都爱吃咖喱美食,而我老公则尤其喜欢咖喱炒饭。咖喱则是家里常备的咖喱,因为备了咖喱做美食就方便很多,也不用其他调味,加了咖喱就OK啦,即使是零厨艺也可以搞定咖喱美食的。今天就用这个咖喱来做一个咖喱牛肉炒饭,为了给老公做这个炒饭,特意在蒸米饭时多蒸了一碗,好留到晚上给他做炒饭吃,哈哈,我算得上贤妻良母吧。

原料

米饭1小碗, 牛肉100g, 咖喱块2小块, 油适量, 胡萝卜60g, 洋葱50g, 熟豌豆60g, 西兰花100g

步骤

1 牛里脊肉切小丁,锅中放适量油,放入牛肉粒炒至稍微变色,还有部分血色

2 把肉扒一边,放入洋葱和胡萝卜稍微煸炒一下,再混合一起翻炒

3 加入咖喱,我用了2小块,大约35克的样子。如果做得多可以多放些咖喱

4 加少许热水不断翻炒,让咖喱融化

5 待咖喱完全融化,汤汁也基本收干时

6 放入米饭

7 米饭炒散炒均匀后,放入熟豌豆

8 翻炒均匀即可

9 西兰花和几个胡萝卜片用淡盐水焯烫熟

10 加盐、生抽和橄榄油拌均匀

11 把炒好的咖喱饭盛入盘中,然后把拌好的西兰花放中间。这个有肉有菜的咖喱美食就可以享用啦

小技巧

咖喱是各种味道都调好的,不用再加其他调味料。我家口味淡,放的咖喱少,感觉咸淡刚好,如果口味偏重,可以适当多放些咖喱

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