简介
梁食产品连结：http://shop110431709.taobao.com/
原料
皂角米 5g, 金耳 5g, 蜂蜜（冰糖） 适量, 桃胶 5g
步骤
1三种食材各5g，泡开（2~4小时）
2泡发开后，冲洗干净，去掉杂质。沥水备用
3称1000g左右水
4水烧开后将所有食材倒入，大火烧至沸腾。
5水未沸腾前，稍微搅拌。
6沸腾后，小火盖上盖子。炖1小时，最后加入冰糖或者蜂蜜调味即可。
小技巧
可自行加入红枣 枸杞等食材
梁食产品连结：http://shop110431709.taobao.com/
皂角米 5g, 金耳 5g, 蜂蜜（冰糖） 适量, 桃胶 5g
1三种食材各5g，泡开（2~4小时）
2泡发开后，冲洗干净，去掉杂质。沥水备用
3称1000g左右水
4水烧开后将所有食材倒入，大火烧至沸腾。
5水未沸腾前，稍微搅拌。
6沸腾后，小火盖上盖子。炖1小时，最后加入冰糖或者蜂蜜调味即可。
可自行加入红枣 枸杞等食材
