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原料
步骤
1菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水分备用
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2番茄去皮后,切成块
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3锅中热油,放入番茄翻炒出汁
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4倒入适量的番茄酱
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5最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可
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小技巧
根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点; 如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水 试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖
1菜花用小刀切成小朵,洗净后放入加有盐和油的水中煮熟,捞出沥干水分备用
2番茄去皮后,切成块
3锅中热油,放入番茄翻炒出汁
4倒入适量的番茄酱
5最后倒入煮好的菜花,翻炒均匀,鸡精调味,即可
根据个人的口感决定煮菜花的时间,宝贝吃的话就煮久一点; 如果汤汁比较浓稠,可以添加适量的水 试下味道太酸的话,可以添加适量的白糖