简介
吃哥本哈根菜谱还得给吃货做饭就是一种折磨啊啊啊~我爱的牛蛙就要进别人肚子里了!!心中有一万只草泥马在奔腾啊啊啊~
我爱牛蛙!!! 现在只能靠明天早上的吐司给我毅力了!!哭死~ 再也不减肥了。。
牛蛙是在家乐福买的速冻的~便宜!!簋街一盆里面8只就98啊!!我买了8只才23块多~其实俩人过真的挺省钱的~
想放什么菜就放什么菜吧~我就是冰箱里有啥就放啥了~芹菜是哥本哈根食谱里的~买多了正好凑个数~嘎嘎~
酱料是开始做鸭脖子剩下的我给冷冻了~拿出来可以当老汁不用调味了!!我太聪明了!!仰天长笑哇咔咔~
原料
牛蛙 4只, 芹菜 适量, 油麦菜 适量, 郫县豆瓣酱 适量, 味极鲜 适量, 灯笼椒 4个, 葱姜蒜 适量, 洋葱(小) 1个, 料酒(腌牛蛙) 适量, 姜粉或鲜姜(腌牛蛙) 适量, 盐(腌牛蛙) 少许, 冰糖(可不加) 适量, 甜面酱 适量
步骤
1牛蛙解冻,鲜的直接用料酒姜粉或生姜+盐腌一下,15min左右
2裹层干淀粉 薄薄一层就行
3炸一下~我用的小奶锅~牛蛙有点巨大所以只能一只一只炸了~嘻嘻
4牛蛙被埋没了。。我还顺便炸了几个薯球和芝心鱼丸~控控油~因为油里有淀粉所以炸出来有黑渣~想要好看的可以把油过滤下~自己家吃不用那么麻烦啦~就在一会儿的炒锅里控油~一会儿正好直接炒底料了~艾马我太会过了!!
5锅里省点底油,郫县豆瓣酱炒香,放美极鲜甜面酱等调料,然后放洋葱炒出味道放芹菜,其实可以先焯水好熟,但是我喜欢进味一点的所以都放生的炒~然后芹菜炒差不多了放油麦菜 断生后放牛蛙炸的那些东西~均匀裹上酱汁后转小火稍微焖两分钟,出锅,可以放点香菜熟芝麻点缀~我放了点黄飞鸿花生米~方便 哈哈
小技巧
郫县豆瓣酱本身就咸所以不用放盐了~
好吃到没朋友!!!