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简介
牛尾富含胶质,营养价值也很高,炖到汤里特别的香浓。之前尝试过牛腩、牛展骨煮罗宋汤都不及牛尾煮出来香浓。
原料
牛尾 1条, 西红柿 3个, 洋葱 1-2个, 西芹 两根, 卷心菜 小半个, 土豆 3-4个, 胡萝卜 2根, 茄膏 一杯, 牛油/植物油 少量
步骤
1牛尾买的时候让肉店切块 回来先放锅里出水 然后放高压锅放水没过牛尾 压大约半小时(个人喜欢压制的时候放一点点盐)
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2蔬菜洗净切块
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3热炒锅 放少量植物油融化牛油 先放洋葱煸炒出香味再放胡萝卜番茄翻炒 然后把剩下的蔬菜一起倒入翻炒 最后放入茄膏炒匀(炒蔬菜时可放少量盐提味)
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4炒好的蔬菜倒入牛尾汤里 如果汤不能没过蔬菜就加点水 大火煮开转小火煮一个半小时至两小时 最后根据自己口味调味即可
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小技巧
番茄膏可以说是这个汤的点睛之处 令汤的味道更浓郁 如果没有番茄膏用番茄酱代替也可以。 我们家都喜欢清爽的汤所以我就没有炒面粉这个步骤了